今日は笑いヨガ♪
今日は朝から雨降りで気温も肌寒くなっていますが……
憩いではお昼から笑いヨガの先生が来てくださり、みんなで楽しく笑ったり身体を動かしたりしました
しっかり笑い、しっかり身体を動かし、心も体もぽかぽかになりました
憩いデイサービスセンターでした
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