メタボリックシンドローム！！

今日は、私たち自身の健康管理の為の勉強会です

「メタボリックシンドローム」について

（株）クリニコ　管理栄養士　達山かおり先生にお越しいただきました

メモをとって集中して勉強(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

真剣

私の摂取できるエネルギー量は、何Kcalかしら

ちょっと宣伝です　クリニコの商品

本日は、大変興味のある研修でした

ダイエットしようとするも続かず

研修にありました、「生活習慣の改善」について、

日常生活の中で体を動かす工夫からはじめていきたいと思います。

達山先生、本日はありがとうございました

特別養護老人ホーム東寿苑でした